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最終更新:2019-09-16 公開:2015-01-22

「上達法メニュー」「キック別メニュー」を使えば、「サッカーおでん」を教科書のように使えます。
「上手くなる旅」「能力検査」「よくある悩み一覧」を使えば、「サッカーおでん」を辞書ゲームブックのように使えます。
2つを使い分けると便利かもしれません。

ここでは、「上達法メニュー」と「キック別メニュー」の説明をします。
「上手くなる旅」、「能力検査」の説明は、「上手くなる旅」「能力検査」をご覧ください。
詳しい説明は「サッカーおでんの使い方」にあります。
「サッカーおでん」関係の情報は「サッカーおでんの情報」からお願いします。

その日の気持ちにあわせたメニュー選びが出来る「上達法メニュー」
特定の分野の上達を目指すなら「キック別メニュー」

「文章を読んで、上手くなる」
文章を読んで、上手になります。
読むだけですが、他のこと(キック関係や、上手くなる旅等)に良い影響を与えます。
これを理解していないと、他のところ(伝説の武器を手に入れる旅)で困るかもしれません。
サッカーには、知識を頭に入れるだけで上手くなれる部分もあります。
ここでは、初心者でも今すぐ出来ることを扱います。
「賢さの検査」と組み合わせて使うといいでしょう。

「身体を動かして上手くなる」
身体を動かして上手になります。
身体を動かすのが好きな人には、特におすすめです。
今の自分の力を確認し、能力を高めます。
自分の身体を動かすのに、サッカー経験は関係ありません。
あなたが、あなたであった時間の分だけ、上手になれます。
サッカー初心者でも、すぐに出来ることを主に扱っています。
「身体能力検査」と組み合わせるといいでしょう。

「ボールと一緒に上手くなる」
ボールと一緒に、上手になります。
ボールの知識を手に入れます。サッカーボールの情報を扱います。
ここの知識がないと、後で苦労しますよ。派手ではないですが大事なこと。

すぐに効果が出るのは、「文章を読んで、上手くなる」
次に効果が出やすいのが、「身体を動かして上手くなる」
この二つは、経験者とか初心者とか関係ありません。
経験者でも出来ていない部分が少なくありません。
経験者を一気に追い抜きたいなら、まずはこの2つからするといいでしょう。

三番目の「ボールと一緒に上手くなる」は、ボールを理解しようとした時間が関係します。
ここで気をつけないといけないのは、「ボールを触った時間」ではなく、「ボールを理解しようとした時間」であること。
先にサッカーを始めた経験者を、追い抜けることを意味します。

ボールを触らない時間帯でも使えるのが「文章を読んで、上手くなる」「身体を動かして上手くなる」。 ボールを触るときに活躍するのが「ボールと一緒に上手くなる」です。
3つとも使いこなして、サッカーを楽しみましょう。
ボール扱いが上手でも、上の2つ(文章と身体の内容)が出来ていない人は珍しくない。

上達法メニューまとめ
シュートを枠内に飛ばすのに必要なのが「ボールと一緒に上手くなる」
シュートを撃てる場所に導くのが「文章を読んで、上手くなる」「身体を動かして上手くなる」
3つとも、とっても大事。

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キック別メニューの詳しい説明は、「全キック共通メニュー」へ。

注意
「サッカーおでん」では、インステップキックをキックの基本としています。
他の人の説明では、インサイドキックが基本となっていますので注意。

サッカー本やサッカーサイトに載っている、日本語サッカー(日本語で書かれているサッカーの知識)で教わるキックとは別物なので気をつけてください。
教える側の都合で、勝手に禁止されていることも使います。
勝手に禁止されたことで、本来の力を封印されたキック達。
封印を解いて、本当の力を手に入れましょう。

「インステップキック」「ボールの芯を撃ち抜く技術」
全てのキックの基本になります。
このキックを覚えると、他のキックも上手になります。
一番簡単で自然なキックです。
「威力はあるが正確ではない」と勘違いされているキック。
実は、インサイドキックと同じぐらい正確なシュートを撃てるキック。
このキックは、サッカーの魅力の一つである「シュート」に関係してきます。
ドリブルからのシュートや、空中に浮いたボールを蹴るとき、このキックで学んだことが活躍します。
このキックを覚えれば、強烈なシュートから柔らかいシュートまで自由自在。
無回転シュートや、ドライブシュート、ドリブル、トラップ等にも影響あり。
他のキックを強力にする、魔法のキック。

「インサイドキック」「ボールの芯を撃ち抜く技術」
多くのサッカー教科書等で、キックの基本とされるもの。
「サッカーおでん」では、インステップキックがキックの基本。
インステップキックを覚えると、このキックが面白くなる(覚える順番は気にしなくてよい)。
「正確だが威力が無い」と勘違いされているキック。
実は、インステップキックと同じぐらい強烈なシュートを撃てるキックです。
インサイドキックで反対側に飛ばすのもいいね。
威力も、距離も出せるキック。

「アウトサイドキック」「ボールの芯を撃ち抜く技術」
これを使える選手は、凄い選手。 このキックは、シュートを撃つときに大活躍。
シュートにも、パスにも使える便利なキック。
「威力も無く正確ではない」と勘違いされているキック。
実は、威力もあり正確なキック。
「ノーモーション」、この言葉に反応したのなら、絶対に覚えましょう。
経験者でも反応するのが難しいシュート。このキックを覚えないのは損。
超必殺技のようなキック。

「ドリブル」「ボールの芯をはずす技術」
シュートが上手な人は、ドリブルも上手い。
ドリブルは、足の特定の部分(指の付け根等)だけで、するものと思われている。
ドリブルで大切なのは、ボールのどこを、どのように触るかだけ。
親指や小指の付け根等、どこで触るかは気にしなくて良い。
分かっていても止められない選手とは、「完成されたドリブル」を持っている選手。
分かっていれば止めることが出来るなら、「未完成のドリブル」である証拠。
「完成されたドリブル」を目指しましょう。
他の全ての能力を上昇させる、不思議なキック。

「トラップ」「ボールの芯をはずす技術」
トラップとは、無回転シュートと同じもの。
強烈なシュートを撃てる選手は、トラップが上手だ。
他のキックが出来るなら、トラップも出来る。
トラップが苦手な人は、ドリブルも苦手。
ドリブルとトラップ、やることは同じ。
ボールを遠くに飛ばすキックも、足元でボールを動かすキック(ドリブル、トラップ) もやることは同じ。
トラップでは、ボールに触れる瞬間、足を引くと思われている。
他のキックと同じように、ボールの「中心(芯)」を意識すると良い。
ボールに触れる瞬間に足を引くやり方も良いが、それだと出来ないこと(ギリギリ届くボールをトラップする等)が出てくる。
他のキックの練習時間を活かせる、「ボールの芯をはずす(ずらす)方法」がおすすめ。

キック別メニューまとめ
キックは、全て同じやり方にすると便利です。
やり方を同じにすると、インステップキックを練習した時間を、インサイド、アウトサイド、ドリブル、トラップに活かすことが出来ます。
「サッカーおでん」では、日本語サッカーで扱うキックとは別のものを紹介します。
そのため、初心者でも短時間で、サッカーを楽しめるようになると思います。
ドリブルもトラップも「キック」扱いに驚かれるかもしれません。
各キックの説明を読み、実際に試していただければ、なぜドリブルとトラップをキックと同じにしたか、理解いただけると思います。
ドリブルもトラップも、強烈なシュートを撃つのと変わりません。
ちょっと工夫するだけで、強烈なシュートが吸い付くようなドリブルや柔らかいトラップになります。
強烈なシュートも吸い付くようなドリブルやトラップも、やることは同じです。
全てのキックを覚えれば、ボールの優しさに気付くと思います。
適当に蹴っても、ある程度飛んでくれるボール。
もし、あなたがボールをしっかり蹴ることが出来たら、サッカーがもっと楽しくなるでしょう。

2019年9月16日修正。最新版
2017年6月29日修正。修正版
2015年1月22日公開。初期組

  • 修正箇所
  • 3カラム(パソコン等で見たとき)だけで通じる「右側にある」という表現を削除(2019年9月16日に修正)
  • 「トラップ、ドリブル」を「ドリブル、トラップ」に修正(2019年9月16日に修正)
  • ドリブルとトラップの順番を習得したい順に変えた。(2019年9月16日に修正)

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自己紹介

はじめまして、「サッカーおでん」の竹串です。日本がW杯最多優勝国になるために、「サッカーおでん」を作りました。日本人の高い身体能力を活かす技術を習得しませんか。

「サッカーおでん」はシュート技術を専門に扱うサイト。


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  日本代表には、いつも笑っていて欲しい。
  サッカーおでんは、日本代表と日本人選手を応援しています。

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2019年10月17日。

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